Йога-нидра
Семинар "Искусство расслабления"
МЕТОД ВЕДЕНИЯ:
Короткая теоретическая часть. Разбор эффектов практики, техник, основных понятий и помощь в формулировки своей Санкальпы (формула твердой решимости или позитивная установка, поддерживающая практикующего на пути его развития)
ФОРМАТЫ:
Короткая теоретическая часть. Разбор эффектов практики, техник, основных понятий и помощь в формулировки своей Санкальпы (формула твердой решимости или позитивная установка, поддерживающая практикующего на пути его развития)
ФОРМАТЫ:
-
Очно (в Москва-Сити)
-
Мастер-класс
С какими запросами работаю в нидре
-
- глубинное снятие телесного и ментального напряжения
- снятие установок, которые мешают двигаться вперед
- управление своим состоянием
- поиск внутренних ресурсов
Результат
Глубокое расслабление как телесное так ментальное. Обретение инструмента для повседневного снятия стресса. Корректное самопрограммирование как поддержка и обретение внутренней опоры.
Контакты
Мария Дмитриева
Дипломированный йогатерапевт, нутрициолог, трансформационный коуч (ICI), игропрактик Лила.
Свяжитесь со мной
Подпишитесь в соцсетях
